اين گياه در زمين هاي بازي بسيار عالي و در حين رانندگي طولاني بسيار مفيد است. تخمه آفتابگردان يك گياه بومي آمريكاي شمالي است كه به يك اساس در فرهنگ هاي جهاني تبديل شده است. علي رغم اندازه كوچكشان، تخمه هاي آفتاب گردان سرشار از منابع ويتامين ها و مواد معدني و روغن هاي ضروري هستند. نه تنها خوراكي عالي مي باشند بلكه فوايد خارق العاده اي نيز براي سلامتي دارند ؛ در ادامه بخش سلامت نمناك با فوايد و خواص درماني و زيبايي اين دانه روغني بيشتر آشنا مي شويد.

بد نيست كه از راهنمايي ها و نكات زير براي جلوگيري و رفع بروز مشكلات و مسائل در همان ابتداي زندگي امان استفاده كنيم.